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牛油果里面有黑色的线还能吃吗？吃牛油果可以减肥吗？

2023-04-23 11:08:17 来源：洞察网

牛油果里面有黑色的线能吃吗

牛油果里面有黑色的线，应该不是坏了，是属于正常现象，但是如果是有黑块的话，那就不是正常现象，是不能食用的，可能是变质了。

由于牛油果过熟后，它的果肉会出现纤维化的黑线，是可以食用，但牛油果的口感会变差，如果是直接吃的话，可以将黑线挑出来，就可以了，也可以将牛油果的果肉取出来，放进榨汁机里，倒入一些牛奶等奶制品，制作成果汁，这样的口感会更好一些。

晚餐吃牛油果可以减肥吗

晚餐吃适量的牛油果是可以减肥，但是过度食用会起到增肥的效果。

牛油果是有助于减肥的，因为它是一种膳食纤维高的水果，而膳食纤维可以起到帮助人体排毒通便，有利于人体内堆积毒素排出，对减肥也有一定的效果，但是只能起到辅助效果。

但是注意不能过度食用牛油果，不然会导致牛油果的热量在人体内堆积，从而达不到减肥的效果，甚至导致肥。